秋季是一個(gè)多風(fēng)多變的季節(jié)。多風(fēng)容易產(chǎn)生亂風(fēng)，亂風(fēng)包括順風(fēng)、逆風(fēng)、側(cè)風(fēng)，各種風(fēng)向一團(tuán)混亂，靠山、濱海球場(chǎng)都容易產(chǎn)生亂風(fēng)。因此，秋季打高爾夫，重點(diǎn)在對(duì)付亂風(fēng)上。 如何打出抗風(fēng)型球路 　　要在強(qiáng)勁亂風(fēng)中測(cè)試球路，有兩點(diǎn)要拿捏得準(zhǔn)，先是把球放在偏后腳尖前方位置，球桿短握1寸，上桿低平向球的相反目標(biāo)線拉起，將球打出后，成半收桿狀態(tài)：接著是嘗試前腳向前移動(dòng)兩寸，除了球彈道要低，遠(yuǎn)要打出小左曲球drop，兩種球路都是抗風(fēng)型。 如何選擇球 　　由于小左曲球的低彈道球是側(cè)逆旋，球落地后會(huì)停球再偏向目標(biāo)線的左側(cè)，所以要選擇有距離或較硬的球，才能產(chǎn)生抗風(fēng)效果。 亂風(fēng)也有好的一面 　　哪天當(dāng)你走進(jìn)練習(xí)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)正處強(qiáng)勁的亂風(fēng)狀態(tài)時(shí)，你應(yīng)該感到高興，亂風(fēng)的形成不是天天都有，要趁機(jī)練習(xí)小左曲的低彈球路，但若練習(xí)球的凹槽紋路已被磨平，大概練了也是白練。 　　一位職業(yè)球員是不是全能型的，光看他的小左曲低彈道球就知道。至于是業(yè)余的球友能把小左曲低彈球練好，請(qǐng)向他脫帽致敬。 　　除此之外，秋季氣溫開(kāi)始下降，皮膚和肺部對(duì)氣溫的變化非常敏感的，稍有不慎就會(huì)受到損害，想要完全享受這個(gè)高球季節(jié)，有些事不能忽略。 1、注意睡眠 　　睡眠的作用是養(yǎng)精蓄銳，一年四季有陰陽(yáng)變化，睡眠時(shí)間亦應(yīng)順?biāo)臅r(shí)氣候的變化而改變，就是養(yǎng)身的一條捷徑。秋季陽(yáng)氣漸收，宜早睡早起，大概需要睡7至8小時(shí)；至于冬季陰氣閉藏，更應(yīng)早睡晚起，每天大概睡8至9個(gè)小時(shí)。 2、不能空腹打球 　　如果不想打球前吃很多東西，至少在一輪開(kāi)始前吃些香蕉或葡萄干。去球場(chǎng)時(shí)帶點(diǎn)兒花生、干果一類小吃。此外還要多飲水，或者其他飲料。但是不能喝有酒精的飲料，可樂(lè)類的飲料也不適宜喝，因?yàn)槠渲泻欣虺煞值奶砑觿?，?huì)使人失去的水分比喝的多。同時(shí)由于秋天風(fēng)高物燥，打球時(shí)最好多飲用些溫暖飲品以保持體液的平衡。 3、多準(zhǔn)備著裝和用具 　　毫無(wú)疑問(wèn)秋天是打球的最好季節(jié)。此時(shí)高爾夫球場(chǎng)處于最好的狀態(tài)，樹(shù)葉都在變色，景色十分迷人，氣候令人愉悅。秋天球場(chǎng)是美麗的，氣候也是多變的，多準(zhǔn)備些衣物以應(yīng)對(duì)不時(shí)之需。 　　相信大家看了上面的介紹，就能很好的應(yīng)對(duì)亂風(fēng)了，秋季打高爾夫要注意風(fēng)向，掌握好自己的球路，同時(shí)也要做好準(zhǔn)備工作，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

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