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三步驟糾正高爾夫球手的“向克球”

來源:唐高網(wǎng) 2016/2/25 10:41:36

摘要:倘若你詢問一名球手,水障礙以及“向克球”——飛行角度怪異,比如直逼右側(cè)的擊球——哪種情況更糟,他很可能會毫不猶豫地選擇后者,即使進(jìn)入水障礙球手不僅會失去高爾夫球,還會面臨判罰。擊出“向克球”不僅讓人感到難堪,還會令球手產(chǎn)生一朝被蛇咬,十年怕井繩的憂慮?! 〉谝徊竭\(yùn)用障礙練習(xí)。之所以會出現(xiàn)“向克球”,...

倘若你詢問一名球手,水障礙以及“向克球”——飛行角度怪異,比如直逼右側(cè)的擊球——哪種情況更糟,他很可能會毫不猶豫地選擇后者,即使進(jìn)入水障礙球手不僅會失去高爾夫球,還會面臨判罰。擊出“向克球”不僅讓人感到難堪,還會令球手產(chǎn)生一朝被蛇咬,十年怕井繩的憂慮。

  第一步   運(yùn)用障礙練習(xí)。之所以會出現(xiàn)“向克球”,是因?yàn)槟闶褂们驐U頸部,而非桿面擊球。戴夫·佩爾茲教練發(fā)明出一種簡單的攻克“向克球”之法。在你身體前方,距離球桿尾部1/2的地面上放置一個紙箱、一個枕頭或者其他柔軟物件。首先進(jìn)行短距離揮桿,逐漸加大揮桿長度,但保證球桿不要撞上障礙物。接下來拿走上述物件,在頭腦中想象障礙物依然存在,繼續(xù)練習(xí)揮桿。   第二步   加強(qiáng)握桿。Jeff Yurkiewicz教練曾指出,握桿力度不夠,即左手向左偏轉(zhuǎn),瞄球時僅一根指節(jié)可見(適用于右撇子球手),將增加“向克球”的幾率。他建議球手更多向右偏轉(zhuǎn)左手,這么做在擊球的瞬間更易釋放雙手,擊球時桿面打開幅度也不會過大。   第三步   改變揮桿路徑。Jeff Yurkiewicz還建議球手學(xué)習(xí)由內(nèi)向外揮桿,從目標(biāo)線內(nèi)開始上桿,讓身體開啟下桿動作。下桿時你應(yīng)該找到向卡槽內(nèi)揮桿的感覺。他給出一項(xiàng)練習(xí)技巧,使用鐵桿,而非木桿學(xué)習(xí)如何在擊球時將球桿收緊在身體一側(cè)。前后擺放兩顆高爾夫球,之間相距4英寸,瞄準(zhǔn)遠(yuǎn)處的球,然后擊打較近的球。記住要用桿面垂直擊球。
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