糾治彎曲球路的小妙招
摘要:一旦我們的擊球精準(zhǔn)性下降,我們大多數(shù)人都會(huì)找揮桿動(dòng)作方面的原因。但其實(shí),我們還不如把注意力放在桿面朝向上。TrackMan的數(shù)據(jù)顯示,用6號(hào)鐵桿擊球,在影響球的初始飛行方向中,有75%是由擊球時(shí)的桿面朝向決定。如果我們能學(xué)會(huì)更好地控制桿面朝向,我們也就能更好地掌控球的初始飛行方向,從而避免更多的偏球...
如果我們能學(xué)會(huì)更好地控制桿面朝向,我們也就能更好地掌控球的初始飛行方向,從而避免更多的偏球。
下面這個(gè)簡(jiǎn)易訓(xùn)練法可以幫助大家將注意力放在桿面上,從而提升精準(zhǔn)性。
在離你站位3碼遠(yuǎn)處豎立一根瞄準(zhǔn)細(xì)棍,該細(xì)棍位于目標(biāo)線上。準(zhǔn)備10粒球。拿出7號(hào)鐵桿,做常規(guī)的擊球準(zhǔn)備姿勢(shì),采取方正站姿(即雙腳趾尖連線與目標(biāo)線平行)。
2. 將球打向左側(cè)
將頭5個(gè)球往目標(biāo)線左側(cè)打,也就是說,球需要從立柱的左側(cè)飛過。 在擊球過程中,將重心轉(zhuǎn)移、身體旋轉(zhuǎn)等揮桿動(dòng)作理論統(tǒng)統(tǒng)都忘卻。只需要全神貫注地在腦海中想象桿面閉合的畫面,通過閉合的桿面將球打向左側(cè)。然后盡你最大努力實(shí)現(xiàn)它。球的實(shí)際飛行方向會(huì)告訴你,強(qiáng)烈的思想意念是多么的重要。
3. 將球打向右側(cè)
剩下的5個(gè)球需要往右打。你不需要改變站位,你僅需要改變桿面的朝向,即略為開放的桿面,打出初始方向?yàn)橛业那蚵贰?br>
有的教練可能會(huì)教你揮桿動(dòng)作的相關(guān)改變,這雖然沒問題,但我的這個(gè)訓(xùn)練法旨在讓大家明白一個(gè)道理:如果你希望球能夠飛向目標(biāo)方向,無論目標(biāo)在左側(cè)還是右側(cè),你的意念和桿面控制才是關(guān)鍵。
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