當你身陷距離果嶺45到65碼的沙坑時，應(yīng)該像從長草區(qū)攻果嶺那樣擊球，而不是采取典型的沙坑擊球。（我很想將這個極佳的技巧據(jù)為己有，但它不屬于我，是前世界第一史黛西·劉易斯教給我的。） 　　預備時，將球置于站位非常靠前的地方，超出你的左腳（下插圖）。是的，就那么靠前！你應(yīng)該感覺好像正在伸手夠球。為什么要極靠前的球位？因為它能形成更加平掃而不是下挖的揮桿，讓你打起較少的沙子，這正是遠距離沙坑擊球時能讓球一路飛向目標的秘訣。

　　你還應(yīng)該放棄在果嶺邊沙坑采用的下砍式揮桿。試著同時擊中球和沙子。重要的是：預備時一定忍住不要讓頭和上身朝目標方向側(cè)移，使它們更“凌駕于球之上”；揮桿全程均保持頭及上身處于站位中間。 　　至于球桿的選擇，沙坑桿或劈起桿應(yīng)該能勝任，而且你可期望打出正常擊球距離的60%。例如，你的沙坑桿平均擊球距離是85碼，用這種方式可預計球飛出50碼左右。（不要使用中繼或高拋挖起桿。這類球桿的桿身不夠長，無法讓你完成球位前置的擊球；揮桿將過早到達揮桿弧最低點，導致打薄讓球扎進沙坑前沿。） 　　用不了多久你就會成為合格的遠距離沙坑擊球手——或許僅次于劉易斯本人！ 來源：高爾夫雜志

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