要提高推擊技術(shù)，你要學(xué)會(huì)信任自己的雙手，而不是眼睛。

問(wèn)題

你以標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺的比率很高，但經(jīng)常出現(xiàn)三推，糟糕的推擊使你的桿數(shù)大大上升。你會(huì)盯著球滾動(dòng)，但沒(méi)想過(guò)把擊球結(jié)果與擊球感覺(jué)聯(lián)系起來(lái)。如果你希望提高推擊技術(shù)，你必須了解好球和壞球的不同感覺(jué)。
解決方法

要了解擊球的感覺(jué)，你在推擊時(shí)不能看球滾動(dòng)。使頭部保持不動(dòng)，你會(huì)更專注于擊球動(dòng)作，而不是擊球的結(jié)果，從而更了解自己做出的每一次擊球。

下面介紹一種有效的訓(xùn)練法：拿3個(gè)球去練習(xí)果嶺，練習(xí)長(zhǎng)推。擊球后使頭部保持不動(dòng)，猜測(cè)一下球的滾動(dòng)情況，打短、打過(guò)、偏左還是偏右了。過(guò)幾秒之后再抬頭看球，看看你的猜測(cè)是否符合事實(shí)。如果你的猜測(cè)不準(zhǔn)確，就在下次推擊時(shí)調(diào)整擊球動(dòng)作。不斷擊球，直到你的猜測(cè)變得準(zhǔn)確為止。經(jīng)常采用這種訓(xùn)練法，你對(duì)擊球的感覺(jué)會(huì)大為改善。到那時(shí)，速度和方向控制將成為你的第二本能。

來(lái)源：《高爾夫》雜志

返回資訊首頁(yè)