有人說高爾夫比賽非常不“公平”，250碼的開球算作一桿，兩碼的推桿也算作一桿。哪怕前面打的再好，推不進也是白搭。

有相當一部分球友，開球筆直、攻果嶺也很完美，卻偏偏“死”在了一兩碼的推桿上。他們大多會為自己喊冤，或感慨運氣不夠好。

但是，真的是因為運氣不好嗎？不見得吧，這種平時隨便一扒拉就能進的距離，為什么在下場的時候卻頻頻失誤，究其原因還是心理素質(zhì)的關(guān)系。

有時候我們短推推不好，跟技術(shù)無關(guān)，更與運氣無關(guān)，大多是心理素質(zhì)不達標。就像職業(yè)賽場上的球員一樣，其實大家的推桿水平都相差不多，關(guān)鍵就在于誰的心理素質(zhì)更強。作為業(yè)余球友更是如此，尤其是跟同組球員小賭時，生怕自己推不進，然后就會產(chǎn)生緊張感，結(jié)果就是真的推不進。關(guān)于心理素質(zhì)的鍛煉，很多人都知道非常重要，但一直沒有什么太好的方法去解決，因為這是需要大量實戰(zhàn)經(jīng)驗積累的。

但是，如果你能堅持下面這個練習，就一定會改善你的短推失誤問題。這項練習也是還在讀大學時候的蒙哥馬利每天的例行功課。
 
找一個1-2碼左右的距離，然后在相同的位置推球入洞，連續(xù)推進一百個。如果有一顆球沒進，那就必須從頭開始，哪怕你已經(jīng)推到了第99顆。

這種距離對于任何人來說，都幾乎沒有難度，它訓練的也不是你的推桿技術(shù)，而是心理素質(zhì)和抗壓能力。

或許前50顆，甚至前60顆你依然能夠很輕松的推球入洞，但是越到最后心理壓力越大，尤其是最后20顆球。因為你知道，一旦失手就要重新開始，因此后面的幾顆球會變得非常困難。可能會讓你精神不集中，或者是使身體產(chǎn)生緊張感。假如你一旦挺過去了，完成了100顆球連續(xù)推進，那對你的洗禮是非常大的。以后再面對短推的時候你將會變得更有自信，因為這樣的距離你已經(jīng)推進幾百次了。

不過，如果想要進行這樣的練習，是需要有足夠的耐心、堅強的毅力和精神高度集中的，希望球友們能夠堅持下來。

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